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  土豆怎么做好吃 土豆泥的3种简便做法 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：188次

  土豆泥的做法 1.选6到8个样子还算可爱的小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。 差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。 2.把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具（偶是用的*子，不算合适，不 过勉强来用）搅阿搅，. . . 更多>>

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  黑米怎么挑选 黑米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：162次

  黑米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高，并且含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分。所以，它比普通大米更有营养。一分钱一分货。正因黑米较高的食用价值，其价格也比普通大米也高得多。但要怎样才能挑选到正宗的黑米呢? 1、看：正宗黑. . . 更多>>

• Mar

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  野菜的功效 马齿苋：治糖尿病 水芹菜:降血压 蕨菜：安神 桔梗：抗溃疡 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：169次

  鸟语花香的春季又到了，百草生芽。芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。您知道吗?别小瞧了这些野菜，它们具有很多神奇的养生祛病功效。如荠菜具有和脾、利水、止血、明目等养生功效。下面大碗为您盘点春季野菜的养生功效。 马齿苋：治糖尿病 因为它含有丰富的去甲肾. . . 更多>>

• Mar

  01

  什么食物润肠通便 润肠通便的食物推荐坚果 酸奶 蜂蜜 西红柿 芦笋 苹果等 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：199次

  核心提示： 别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量，连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动，从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。 1、坚果 别轻视小小的坚果，它的膳食. . . 更多>>

• Mar

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  如何提升精子质量 常吃南瓜叶和南瓜子有助于提高男性精子质量 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：60次

  日前，美国科学家研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子，有助于提高男性精子质量。 南瓜子性平味甘，《中国药植图鉴》记载：炒后煎服，治产后手足浮肿、糖尿. . . 更多>>

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  适量饮酒的好处 适度饮酒的好处男性健康延寿命 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：129次

  据香港大公报报道，荷兰国家公共卫生和环境研究所研究人员最近在美国一次学术会议上公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。 研究人员在美国心脏协会年度大会上公布的报告说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1. . . 更多>>

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  哪些食物不宜放冰箱 香蕉 鲜荔枝 西红柿 黄瓜青椒 叶子菜等 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：170次

  核心提示： 热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会冻伤水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。 日常生活中，我们常常是不管三七二十一把所有食物都放进冰箱，认为这样有利于食物的储存，也有利于我们食用时方便. . . 更多>>

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  北京日本料理 北京体验正宗最顶级的日本料理 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：162次

  日本地震给很多本打算去日本的人带来了不便。少了去日本旅游的乐趣，但您仍然可以不出北京体验到最正宗最顶级的日本料理。下面就跟随小编在北京来一场顶级日料之旅吧！ 京都怀石花传美浓吉 京都怀石花传美浓吉在价位上可以说是北京日本料理之最，位于北辰西路的. . . 更多>>

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  一直钟爱的泡椒凤爪百吃不厌，越辣越过瘾 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：62次

  做绝味泡椒凤爪 简介 一直钟爱的泡椒凤爪，百吃不厌，越辣越过瘾。想想美好的周末，睡到自然醒，窝在沙发里抱着零食看电视，或是约上几个好朋友来家小聚，泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。 但是从外面买的，首先排除质量安全问题，再有就是有的不够辣﹑有. . . 更多>>

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  切洋葱为什么流泪 切洋葱不流泪方法 怎么切洋葱不流泪 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：64次

  核心提示： 在切洋葱前，把切菜刀在冷水中浸一会儿，再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了。将洋葱对半切开后，先泡一下凉水再切,就不会流泪了。屏住呼吸切，因为洋葱的味道是通过鼻子传到脑神经，才让眼睛流泪的.。 洋葱是高血压、高血脂病人的绝佳保健食品且. . . 更多>>

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  俏江南菜单价格|俏江南菜单|俏江南菜谱 隶属栏目：美食 文章评论：0个 阅读点击：123次

  俏江南菜单|俏江南菜谱|俏江南菜单价格 至尊菌王汤￥68.0元/例 招牌脆皮鸡￥78.0元/只 鱼肚酸辣汤￥58.0元/例 鱼翅捞饭￥388.0元/例 银芽豉油皇炒拉面￥38.0元/例 一品狮子头￥58.0元/例 香芋南瓜百合煲￥58.0元/例 香卤夹心豆干￥28.0元/例 堂煎一级牛仔骨￥68. . . 更多>>

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  煎牛肉丸子的做法 隶属栏目：牛肉丸子 文章评论：0个 阅读点击：151次

  煎牛肉丸子的做法 菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺：焦溜 煎牛肉丸子的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)250克 调料：鸡蛋黄60克,淀粉(豌豆)40克,酱油10克,盐2克,味精1克,料酒5克,大葱3克,姜3克,植物油20克 煎牛肉丸子的特色：色泽金. . . 更多>>

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  肉丸子卤的做法 隶属栏目：牛肉丸子 文章评论：0个 阅读点击：192次

  牛肉丸子卤的做法： 将牛绞肉置于碗内，用盐，五香粉，料酒，淀粉搅拌均匀，捏成小圆球 用一小锅，锅中倒油，烧热后，下丸子炸熟，捞出 在用一锅，加入适当的凉水，放入几粒花椒，将炸好的丸子放入，煮七八分钟 用一炒锅，倒少许油，放入切碎的洋葱，炒香 放入. . . 更多>>

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  牛肉丸子菜心汤的做法 隶属栏目：牛肉丸子 文章评论：0个 阅读点击：195次

  食材明细 牛肉丸子 菜心 番茄 葱 酱油 油 盐 胡椒粉 水 1 菜心和葱切好备用。 2 番茄切块备用。 3 准备一些海米。 4 锅里热油，炒香海米和葱。 5 把番茄放进去炒出汤汁。 6 加入丸子，再倒一些开水炖一会。 7 倒一些酱油。 8 放入菜心煮熟。 9 加一些胡椒粉调味. . . 更多>>

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  汆牛肉丸子做法 隶属栏目：牛肉丸子 文章评论：0个 阅读点击：149次

  食材明细 牛肉 350克 猪肥膘 100克 盐 5克 五香粉 5克 葱 5克 姜 5克 清水 适量 香油 3克 汆牛肉丸子是鲁菜中很有特色的菜式之一,汆牛肉丸子以牛肉为主要材料,烹饪以清淡为主,原汁原味，口味清香。 1 牛肉剁成肉泥，剁的越细越好。 2 猪肥膘同样剁成肉泥。 3 葱. . . 更多>>

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  香烤牛肉丸的做法 隶属栏目：牛肉丸子 文章评论：0个 阅读点击：110次

  原料： 牛肉馅100克（也可以50克牛肉馅，50克猪肉馅） 面包糠50克 洋葱1/4个 鸡蛋1个 。 配料： 牛奶、黑胡椒碎、盐、酱油。 做法： 1、把面包糠放在小盆里，加入盐和黑胡椒碎拌匀； 2、倒入牛奶混合后，静置10分钟； 3、牛肉馅中加入鸡蛋和洋葱碎拌匀，可以给. . . 更多>>